Cours de yoga à la chèvrerie
Le yoga de l’Energie
Jessica pratique du yoga depuis 15 ans. Diplômée en yoga de l’Energie à l’école d’Evian fondée par Roger Clerc. S’est enrichie d’autres enseignements de courants de yoga différents et complémentaires, tel qu’auprès d’Anoula Sifonios à Arbaz.
Développer une harmonie entre le corps et l’esprit grâce aux postures, aux différentes techniques de respiration, à la relaxation profonde.
Se sentir en lien avec l’énergie des saisons qui fluctuent et le vivre en conscience.
5 séances de hatha-yoga
Un yoga doux pour le corps adapté aux possibilités de chacun
Les mardis soirs de 18h à 19h45
5 – 12- 19 Septembre
3-10 Octobre
coût: 100.- les 5 cours ou 22.- par cours occasionnel
Réservation: 078/768 6136
Cours de yoga enfant
Tel une fleur, un arbre ou une rivière qui, grandit, s’élève et s’écoule vient te ressourcer les pieds dans l’herbe ou sur le tapis en salle.
Dans un univers de détente que le yoga inspire.
Enfant dès l’âge de 5 ans jusqu’à 9 ans
maximum 6 enfants
coût: 15.- pour 1 heure
Dès Septembre 2023, j’ouvre un cours de 9h30 à 10h30 pour les 2ème Harmos, le jeudi matin.
Autre cours, le mercredi après-midi de 14h à 15h
Réservation: 078/768 61 36