Cours de yoga à la chèvrerie

Le yoga de l’Energie 

Jessica pratique du yoga depuis 15 ans. Diplômée en yoga de l’Energie à l’école d’Evian fondée par Roger Clerc. S’est enrichie d’autres  enseignements de courants de yoga différents et complémentaires, tel qu’auprès d’Anoula Sifonios à Arbaz.
Développer une harmonie entre le corps et l’esprit grâce aux postures, aux différentes techniques de respiration, à la relaxation profonde. 

Se sentir en lien avec l’énergie des saisons qui fluctuent et le vivre en conscience.

 5 séances de hatha-yoga

Un yoga doux pour le corps adapté aux possibilités de chacun

Les mardis soirs de 18h à 19h45

5 – 12- 19 Septembre

3-10 Octobre

coût: 100.- les 5 cours ou 22.- par cours occasionnel

Réservation: 078/768 6136

Cours de yoga enfant

Tel une fleur, un arbre ou une rivière qui,  grandit, s’élève et s’écoule vient te ressourcer les pieds dans l’herbe ou sur le tapis en salle.

Dans un univers de détente que le yoga inspire.

Enfant dès l’âge de 5 ans jusqu’à 9 ans

maximum 6 enfants

coût: 15.- pour 1 heure

Dès Septembre 2023, j’ouvre un cours de 9h30 à 10h30 pour les 2ème Harmos, le jeudi matin.

Autre cours, le mercredi après-midi de 14h à 15h

Réservation: 078/768 61 36